今日はどっぷり落ち込みたい。鬱なあなたが聴くべき邦楽35選。

今日はどっぷり落ち込みたい。鬱なあなたが聴くべき邦楽35選。

落ち込む

人間、生きていればいろんなことがあります。

ときには嫌なこと辛いことがあなたを襲ってくるでしょう。

落ち込んでいるときは、安直に“がんばれ”“前を向いていこう”などと歌う明るい応援歌を聴いても、逆効果になるかもしれません。

現に筆者が落ち込んだときに明るい音楽を聴くのは、正直キツいです。

そんなときに心の支えになってくれるのは、いわゆる“鬱ソング”

そこで本記事では、どっぷり落ち込みたいときに聴きたい邦楽を厳選して紹介していきます。

オススメの歌詞もあわせて引用していくので、鬱な身体に沁み込ませるように読んでみてください。

落ち込むことがあったときは、とことん落ち込んでからゆっくりと這い上がっていけばいいんです。

目次

鬱なときに聴きたい音楽【根暗度:★★★★★】

独自で決めた根暗度が最高レベルの星5つに選定した楽曲は10曲

  1. 鬼束ちひろ「月光」
  2. 倉橋ヨエコ「夜な夜な夜な」
  3. 中島美嘉「僕が死のうと思ったのは」
  4. amazarashi「空っぽの空に潰される」
  5. 中島みゆき「わかれうた」
  6. きのこ帝国「春と修羅」
  7. Cocco「Raining」
  8. それでも世界が続くなら「参加賞」
  9. 宇多田ヒカル「誰かの願いが叶うころ」
  10. 森田童子「ぼくたちの失敗」

M-1:鬼束ちひろ「月光」

ご存知の方も多いと思います。

まず紹介するのは、シンガーソングライター・鬼束ちひろがブレイクするきっかけとなった2ndシングル「月光」。

“鬱ソングの代名詞”と言っても過言ではありません。

マイナー調のピアノイントロから始まる「月光」は、出だしの歌詞から強烈です。

I am God’s child. この腐敗した世界に堕とされた

How do I live on such a field? こんなもののために生まれたんじゃない

今までこんなにインパクトのある歌詞はあったでしょうか。

落ち込んでいるときに聴くと、沁み渡りますね。

主な収録作品

ベストアルバム『GOOD BYE TRAIN ~ALL TIME BEST 2000-2012』

GOOD BYE TRAIN ~ALL TIME BEST 2000-2012(2CD) [ 鬼束ちひろ ]

1stアルバム『インソムニア』

インソムニア [ 鬼束ちひろ ]

ライブアルバム『Tiny Screams』

Tiny Screams (完全生産限定盤 2CD+DVD) [ 鬼束ちひろ ]

M-2:倉橋ヨエコ「夜な夜な夜な」

次に紹介するのは、シンガーソングライター・倉橋ヨエコの「夜な夜な夜な」です。

2002年にリリースしたアルバム『婦人用』に収録されています。

彼女は2008年に廃業(活動休止)してしまったため、残念ながらもうライブで観ることはできません。

しかしネガティブな歌詞とどこか不気味なメロディラインは、一度聴いたらクセになって何回でも聴きたくなる名曲です。

夜は自己嫌悪で忙しい 夜は自己嫌悪で忙しいんだ

反省文 反省文 反省文 提出します

主な収録作品

ベストアルバム『終楽章 コンプリートベスト2000〜2008』

終楽章 [ 倉橋ヨエコ ]

M-3:中島美嘉「僕が死のうと思ったのは」

続いて紹介するのは、中島美嘉が2013年にリリースした38枚目のシングル「僕が死のうと思ったのは」。

タイトルからしてネガティブ度がすごいですが、その内容は曲が進むにつれて微かな光が見えてくるような歌詞です。

さらに思わず聴き惚れてしまうほど情感たっぷりの歌声は圧巻。

落ち込んだままで終わらせたくない人にオススメです。

ちなみに作詞・作曲はamazarashiの秋田ひろむ。彼の歌もこの後紹介します。

僕が死のうと思ったのは 冷たい人と言われたから
愛されたいと泣いているのは 人の温もりを知ってしまったから

僕が死のうと思ったのは あなたが綺麗に笑うから
死ぬことばかり考えてしまうのは きっと生きる事に真面目すぎるから

主な収録作品

38thシングル『僕が死のうと思ったのは』

僕が死のうと思ったのは(初回生産限定盤 CD DVD) [ 中島美嘉 ]

 

ベストアルバム『DEARS』

DEARS(ALL SINGLES BEST) (初回限定盤 2CD+DVD) [ 中島美嘉 ]

8thアルバム『TOUGH』

TOUGH (初回限定盤 CD+DVD) [ 中島美嘉 ]

M-4:amazarashi「空っぽの空に潰される」

上で紹介した「僕が死のうと思ったのは」を作った秋田ひろむが所属しているバンドがamazarashi。

amazarashiの中でもとくに衝撃を受けた曲が、2011年にリリースされたアルバム『千年幸福論』収録の「空っぽの空に潰される」です。

ダウナーなギターのメロディと、機関銃のように発せられる言葉の迫力にハッとさせられます。

楽しけりゃ笑えばいいんだろ 悲しい時は泣いたらいいんだろ
虚しい時はどうすりゃいいの? 教えて 教えて
名残惜しさも無くさよなら 愛した人や物はあっけない
それに何を期待すりゃいいの? 教えて 教えて
空っぽの空に潰される

主な収録作品

1stフルアルバム『千年幸福論』

千年幸福論 [ amazarashi ]

ベストアルバム『メッセージボトル』

メッセージボトル (初回限定盤 3CD+DVD+絵本予定) [ amazarashi ]

M-5:中島みゆき「わかれうた」

続いて紹介するのは、中島みゆきが1977年にリリースした5枚目のシングル「わかれうた」。

中島みゆきと言えば往年のファンはもちろん、数々のアーティストにカバーされた「糸」の再ヒットなどで、老若男女問わず支持されていますよね。

“失恋歌の女王”という側面もある彼女。喪失の歌を作らせたら右に出る者はいません。

「わかれうた」は、中島みゆきの“喪失”の部分が色濃く反映された初期の名曲です。

また、平井堅がスピッツの草野マサムネとのコラボでカバーしたバージョンも秀逸なので、気になった方はぜひチェックしてみてください。

平井堅×草野マサムネによるカバーはコチラ!
2ndカバーアルバム『Ken's Bar II』

Ken’s Bar 2 [ 平井堅 ]

別れはいつもついて来る 幸せの後ろをついて来る
それが私のクセなのか いつも目覚めれば独り

主な収録作品

ベストアルバム『大吟醸』

ベストアルバム 大吟醸 [ 中島みゆき ]

シングル・コレクション『Singles』

Singles [ 中島みゆき ]

4thアルバム『愛していると云ってくれ』

愛していると云ってくれ [ 中島みゆき ]

M-6:きのこ帝国「春と修羅」

次に紹介するのは、2015年にメジャーデビューしたロックバンド・きのこ帝国が2013年にリリースした「春と修羅」。

出だしから金属バットで殴られたような衝撃がある一曲。

こんなにストレートに怒りを表現した曲も珍しいです。

ムカムカするときに聴いたら、気持ちが軽くなること間違いなし。

“愛想笑い”、“我慢”、“体裁”、そういうものがすべて嫌になったら一聴してみる価値アリですよ。

なんかぜんぶめんどくせえ
なんかぜんぶめんどくせえ
なんかぜんぶめんどくせえ
なんかぜんぶめんどくせえ

あいつをどうやって殺してやろうか
2009年 春、どしゃぶりの夜に
そんなことばかり考えてた

主な収録作品

1stフルアルバム『eureka』

eureka [ きのこ帝国 ]

M-7:Cocco「Raining」

続いては女性シンガーソングライターのCoccoが1998年にリリースした「Raining」です。

昨年デビュー20周年を迎えたCocco。

歌詞は救いようがないほど暗いのに、彼女の力強い歌声を聴いていると、だんだん生命力が湧いてくるから不思議です。

根暗でCoccoが嫌いな人はいないのではないでしょうか。

数ある楽曲の中でも「Raining」は、歌詞に感情をぐちゃぐちゃにされる名曲です。

ちなみに筆者が行った20周年記念ライブ(at 日本武道館)でも聴けて、感無量でした。

日本武道館で行われた20周年記念ライブの作品はコチラ!
Blu-Ray『Cocco 20周年記念 Special Live at 日本武道館 2days ~一の巻×二の巻~』

Cocco 20周年記念 Special Live at 日本武道館 2days ~一の巻×二の巻~【Blu-ray】 [ Cocco ]

DVD『Cocco 20周年記念 Special Live at 日本武道館 2days ~一の巻×二の巻~』

Cocco 20周年記念 Special Live at 日本武道館 2days ~一の巻×二の巻~(初回限定盤) [ Cocco ]

ライブアルバム『Cocco 20周年記念 Special Live at 日本武道館 2days ~一の巻×二の巻~』

Cocco 20周年記念 Special Live at 日本武道館 2days ~一の巻×二の巻~ [ Cocco ]


髪がなくて今度は
腕を切ってみた
切れるだけ切った
温かさを感じた
血にまみれた腕で
踊っていたんだ

主な収録作品

ベストアルバム『20周年リクエストベスト+レアトラックス』

20周年リクエストベスト+レアトラックス (初回限定盤A 完全生産限定盤) [ Cocco ]

2ndアルバム『クムイウタ』

クムイウタ [ Cocco ]

M-8:それでも世界が続くなら「参加賞」

次は2011年に結成されたロックバンド・それでも世界が続くならの「参加賞」です。

ファンからは“それせか”の愛称で支持しされており、Vo./Gt.篠塚将行が学生時代に受けたいじめなどをテーマにした楽曲が特徴。

その内容はとても重く、万人受けするのは難しいような楽曲が並んでいますが、全身全霊をかけた噓偽りのないライブでのパフォーマンスは心の奥まで突き刺さること間違いなしです。

彼らの代表曲に1つ「参加賞」は繊細さが剝き出しの歌詞で、聴いているだけでヒリヒリとしてきます。

2018年9月をもって活動休止を発表していますが、これからも彼らの音楽を触れていきたいです。

「明日は来るよ」と誰かが歌えば
「来るけど地獄だよ」答える僕だった
ひねくれすぎて ねじれちゃって
どれが本当の僕かわからなくなってた

主な収録作品

ベストアルバム『ALL TIME BEST ALBUM 2011-2018「僕は音楽で殴り返したい」』

ALL TIME BEST ALBUM 2011-2018 「僕は音楽で殴り返したい」 [ それでも世界が続くなら ]

1stアルバム『彼女の歌はきっと死なない』

彼女の歌はきっと死なない [ それでも世界が続くなら ]

M-9:宇多田ヒカル「誰かの願いが叶うころ」

続いては宇多田ヒカルが2004年にリリースした13枚目のシングル「誰かの願いが叶うころ」。

宇多田ヒカルは洗練されたサウンドやメロディセンスなどが一目置かれていますが、歌詞のいたるところに蔓延している“絶望感”もすごいです。

とくに「誰かの願いが叶うころ」の歌詞は残酷な現実の描写がすさまじくて、おもわず目(というか耳)を覆いたくなるほど。

それでもポップスとして成り立たせてオリコン1位を獲得してしまうあたりは、流石としか言いようがありません。

私の涙が乾くころ あの子が泣いてるよ
このまま僕らの地面は乾かない

主な収録作品

シングル・コレクション『Utada Hikaru SINGLE COLLECTION VOL.2』

Utada Hikaru SINGLE COLLECTION VOL.2(2CD) [ UTADA HIKARU ]

4thアルバム『ULTRA BLUE』

ULTRA BLUE [ 宇多田ヒカル ]

M-10:森田童子「ぼくたちの失敗」

“根暗度5つ星”の最後を飾るのは、森田童子が1973年にリリースした自身最大のヒット曲「ぼくたちの失敗」です。

1993年にはドラマ『高校教師』の主題歌に起用されたことで大ヒット。累計で約90万枚を売上ました。

しかしドラマに起用されたときにはすでに歌手活動をしていなかったため、彼女の歌を生で聴けた人はかなりレアです。

「ぼくたちの失敗」は直接的に暗い言葉はないのにも関わらず、悲しげなピアノの旋律と囁くような歌い方に思わずゾッとしてしまいます。

春のこもれ陽の中で 君のやさしさに
うもれていた僕は 弱虫だったんだヨネ

主な収録作品

ベストアルバム『ぼくたちの失敗 森田童子ベストコレクション』

ぼくたちの失敗 森田童子ベストコレクション [ 森田童子 ]

2ndアルバム『マザー・スカイ-きみは悲しみの青い空をひとりで飛べるか-』

マザー・スカイ -きみは悲しみの青い空をひとりで飛べるかー [ 森田童子 ]

鬱なときに聴きたい音楽【根暗度:★★★★】

続いては根暗度星4つに選定した楽曲も10曲紹介!

  1. 沢田研二「時の過ぎゆくままに」
  2. 椎名林檎「ギャンブル」
  3. ちあきなおみ「喝采」
  4. 山口百恵「秋桜」
  5. 女王蜂「鉄壁」
  6. 森山直太朗「生きてることがつらいなら」
  7. 平井堅「ノンフィクション」
  8. 荒井由実「あの日にかえりたい」
  9. オフコース「さよなら」
  10. かぐや姫「神田川」

M-11:沢田研二「時の過ぎゆくままに」

まず紹介するのは、“ジュリー”の愛称で親しまれている沢田研二が1975年にリリースした14枚目のシングル「時の過ぎゆくままに」です。

イントロから哀愁感たっぷりで、歌詞もカップルがどんどん堕ちていくサマが描かれています。

とくに出だしの歌詞は、鬱なときにピタッと吸い付くようにハマっていくこと間違いなしです。

ぜひジュリーの艶っぽい歌声とともに、沈むところまで沈んでみてはいかがでしょうか。

あなたはすっかり疲れてしまい 生きてることさえ 嫌だと泣いた
壊れたピアノで想い出の歌 片手でひいては ため息ついた

主な収録作品

シングル・コレクション『沢田研二 A面コレクション』

沢田研二 A面コレクション [ 沢田研二 ]

ベストアルバム『ROYAL STRAIGHT FLUSH』

ROYAL STRAIGHT FLUSH [ 沢田研二 ]

7thアルバム『いくつかの場面』

いくつかの場面 [ 沢田研二 ]

M-12:椎名林檎「ギャンブル」

続いて紹介するのは、椎名林檎が2007年に“椎名林檎×斎藤ネコ”名義でリリースしたアルバム『平成風俗』の1曲目を飾る「ギャンブル」です。

聴いてもらえればわかると思いますが、ちょっとこの曲の気迫はハンパないです。

椎名林檎の絶叫にも似た歌声が、聴く者の感情を容赦なく刺激してきます。

歌詞も妙にリアリティがあって思わずゾッとしてしまうほど。

まるで彼女が何者かになりきって歌っているような気さえしてくる、渾身の1曲です。

中目黒駅のホームに立って居たら
誰かが急に背を押したんだ 本当さ

此の勝負に負けたら「生(イ)キテユク資格(̻シカク)モ無(ナ)イ」

主な収録作品

オリジナルアルバム『平成風俗』

平成風俗 [ 椎名林檎×斎藤ネコ ]

ライブBlu-Ray『Ringo EXPO 08』

Ringo EXPO 08 【Blu-ray】 [ 椎名林檎 ]

ライブDVD『Ringo EXPO 08』

Ringo EXPo 08 [ 椎名林檎 ]

M-13:ちあきなおみ「喝采」

次に紹介するのは、ちあきなおみが1972年にリリースした13枚目のシングル「喝采」です。

昭和の歌謡曲を代表する曲と言っても過言ではないほど有名な曲で、大ヒットしました。

さらに発売からわずか3ヶ月で日本レコード大賞を受賞し、史上最短記録を樹立。

しかし、ちあきなおみは1992年に活動休止してからは表舞台に立っておらず、現在は生で聴くことはできません。

それでも「喝采」の魅力は、桑田佳祐や徳永英明などのアーティストによって現代にも脈々と引き継がれています。

個人的には一青窈による「喝采」のカバーがたまりません。

喪失感とカタルシスがない交ぜになった大名曲「喝采」の世界観を体験してみてください。

いつものように幕が開き 恋の歌うたう私に
届いた報せは 黒いふちどりがありました

あれは三年前 止めるアナタ駅に残し
動き始めた汽車に ひとり飛び乗った
ひなびた町の昼下がり 教会の前にたたずみ
喪服の私は 祈る言葉さえ失くしてた

主な収録作品

ベストアルバム『ちあきなおみ 大全集』

決定盤::ちあきなおみ 大全集 [ ちあきなおみ ]

主な「喝采」カバー収録作品

一青窈カバー『歌窈曲』

【中古】 歌窈曲(初回生産限定盤)(DVD付) /一青窈 【中古】afb

桑田佳祐カバー『昭和八十八年度! 第二回ひとり紅白歌合戦』

昭和八十八年度! 第二回ひとり紅白歌合戦 [ 桑田佳祐 ]

德永英明カバー『VOCALIST3』

VOCALIST3(紙ジャケット仕様)/徳永英明【1000円以上送料無料】

M-14:山口百恵「秋桜」

続いては山口百恵が1977年にリリースした19枚目のシングル「秋桜」です。

作詞・作曲さだまさしによる「秋桜」は、聴いていると胸を締め付けられるような切なさに包まれます。

また2017年には息子・三浦祐太朗によってカバーもリリースされるなど、世代を越えて伝わっている名曲です。

薄紅のコスモスが秋の日の なにげない陽だまりに揺れている
この頃涙もろくなった母が 庭先でひとつ咳をする

主な収録作品

ベストアルバム『ゴールデン☆ベスト山口百恵コンプリート・シングルコレクション』

ゴールデン☆ベスト 山口百恵 コンプリート・シングルコレクション(初回限定2CD) [ 山口百恵 ]

Blu-ray『伝説から神話へ 日本武道館さよならコンサート・ライブ』

伝説から神話へ 日本武道館さよならコンサート・ライブ【Blu-ray】 [ 山口百恵 ]

M-15:女王蜂「鉄壁」

次に紹介するのは、ロックバンド・女王蜂が2012年にリリースした3rdアルバム『蛇姫様』の最後に収録されている「鉄壁」です。

女王蜂は目を引く奇抜なルックスと、年齢・国籍・性別すらも不詳というミステリアスなバンド。

2011年にリリースした「デスコ」は、映画『モテキ』の主題歌に抜擢されて注目を集めました。

激しい楽曲やダンサブルな楽曲をたくさん持ちあわせているバンドですが、「鉄壁」は壮大なバラードと一味違う曲です。

とくにVo.アヴちゃんの生き様が映し出されたような赤裸々な歌詞に、涙腺が緩んでしまいます。

祈りのような歌詞とサウンドを浴びていると、“このバンドは信用できる”と心の底から思える名曲です。

誰もがいつか土に還るわ
生き抜いた者を讃える美しい場所だと聞くわ
生きてゆくこと 死が待つことは
何より素晴らしいこと
誰にも奪わせないで

あたしが愛した全てのものに
どうか不幸が訪れませんように
ただひたすら祈っているの

主な収録作品

3rdアルバム『蛇姫様』

蛇姫様 [ 女王蜂 ]

ライブDVD『白兵戦』

白兵戦 [ 女王蜂 ]

M-16:森山直太朗「生きてることがつらいなら」

続いては森山直太朗が2008年にリリースした16枚目のシングル「生きてることがつらいなら」。

タイトルからして鬱なときにピッタリな曲ですよね。

衝撃的な歌詞が話題を呼び、日本レコード大賞の作詞賞も受賞しました。

しかしその一方でコンビニでは放送禁止になるなど、物議を醸したことでも有名です。

生きてることが辛いなら いっそ小さく死ねばいい
恋人と親は悲しむが 三日と経てば元通り
気が付きゃみんな年取って 同じとこに行くのだから

主な収録作品

ベストアルバム『大傑作撰』

大傑作撰 (初回限定盤 2CD+DVD) [ 森山直太朗 ]

MV集DVD『森山直太朗ミュージックビデオ集1』

森山直太朗ミュージックビデオ集1 [ 森山直太朗 ]

M-17:平井堅「ノンフィクション」

次に紹介するのは、平井堅が2017年にリリースした42枚目のシングル「ノンフィクション」です。

大ヒット曲「瞳をとじて」や「POP STAR」などで見せた側面とは打って変わり、平井堅の“ダークサイド”が十二分に感じられる曲。

平井堅自身が親しい友人を亡くしたことをきっかけに作った曲ということもあり、歌詞の内容もかなり暗いです。

“あなたにただ会いたいだけ”という切実な叫びに胸を打たれます。

惰性で見てたテレビ消すみたいに
生きることを時々やめたくなる

人生は苦痛ですか? 成功が全てですか?
僕はあなたに あなたに ただ 会いたいだけ
みすぼらしくていいから 欲まみれでもいいから
僕はあなたの あなたの 本当を知りたいから
響き消える笑い声 一人歩く曇り道
僕はあなたに あなたに ただ 会いたいだけ

主な収録作品

ベストアルバム『Ken Hirai Singles Best Collection 歌バカ 2』

Ken Hirai Singles Best Collection 歌バカ 2 (初回限定盤A 4CD) [ 平井堅 ]

42ndシングル『ノンフィクション』

ノンフィクション [ 平井堅 ]

M-18:荒井由実「あの日にかえりたい」

続いては“ユーミン”の愛称でお馴染みの松任谷由実が、旧姓の“荒井”時代である1975年にリリースした6枚目のシングル「あの日にかえりたい」です。

イントロのコーラスから曲の世界にすべてを持っていかれて、まるでタイムスリップしたような気分になれる1曲。

吉井和哉、坂本冬美、今井美樹など、世代・ジャンル問わずに様々なアーティストによってカバーされている名曲です。

泣きながら ちぎった写真を 手のひらにつなげてみるの
悩みなき きのうのほほえみ わけもなく にくらしいのよ

主な収録作品

ベストアルバム『日本の恋と、ユーミンと。』

日本の恋と、ユーミンと。 [ 松任谷由実 ]

主な「あの日にかえりたい」カバー収録作品

吉井和哉カバー『ヨシー・ファンクJr.~此レガ原点!!~』

ヨシー・ファンクJr.~此レガ原点!!~ [ 吉井和哉 ]

今井美樹カバー『Dialogue -Miki Imai Sings Yuming Classics-』

Dialogue -Miki Imai Sings Yuming Classics- [ 今井美樹 ]

坂本冬美カバー『Love Songs ~また君に恋してる~』

Love Songs ~また君に恋してる~ [ 坂本冬美 ]

M-19:オフコース「さよなら」

次に紹介するのは、小田和正が在籍していたバンド・オフコースが1979年にリリースした17枚目のシングル「さよなら」です。

“もう終わりだね”という出だしのインパクトが強い曲で、誰でも1度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。

最近失恋してしまった、大事な人を失ってしまった人などが聴いたら、涙なしには聴けません。

もう終わりだね 君が小さく見える
僕は思わず君を 抱きしめたくなる
「私は泣かないから このままひとりにして」
君のほほを涙が 流れては落ちる

主な収録作品

ベストアルバム『OFF COURSE BEST “ever”』

OFF COURSE BEST ”ever” [ オフコース ]

ライブアルバム『LIVE』

LIVE(初回生産限定) [ オフコース ]

小田和正ベストアルバム『あの日 あの時』

あの日 あの時 [ 小田和正 ]

M-20:かぐや姫「神田川」

“根暗度星4つ”の最後を飾るのは、南こうせつ率いるグループ・かぐや姫(リリース時は“南こうせつとかぐや姫”名義)が1973年にリリースした「神田川」です。

“哀愁の塊”と言ってもいいくらい、聴いているだけでセンチメンタルな気持ちになる曲。

中森明菜、桑田佳祐、クミコなどのアーティストによるカバーもリリースされています。

昭和の匂いを感じたいなら、欠かせない1曲です。

洗い髪が芯まで冷えて 小さな石鹸カタカタ鳴った
貴方は私のからだを抱いて 冷たいねって言ったのよ
若かったあの頃何も怖くなかった ただ貴方のやさしさが 怖かった

主な収録作品

シングル・コレクション『かぐや姫 シングル・コレクション』

かぐや姫シングル・コレクション [ かぐや姫 ]

主な「神田川」カバー収録作品

中森明菜カバー『フォーク・ソング2~歌姫哀翔歌』

フォーク・ソング2~歌姫哀翔歌 [ 中森明菜 ]

クミコカバー『十年~70年代の歌たち~』

十年~70年代の歌たち~ [ クミコ ]

桑田佳祐カバー(Blu-Ray)『THE ROOTS ~偉大なる歌謡曲に感謝~』

THE ROOTS ~偉大なる歌謡曲に感謝~【Blu-ray】 [ 桑田佳祐 ]

鬱なときに聴きたい音楽【根暗度:★★★】

根暗度星3つに選定した楽曲は5曲

  1. 坂本慎太郎「あなたもロボットになれる」
  2. 河島英五「酒と泪と男と女」
  3. あいみょん「生きていたんだよな」
  4. 加藤ミリヤ「Aitai」
  5. Lily Chou-Chou「アラベスク」

M-21:坂本慎太郎「あなたもロボットになれる」

“根暗度星3つ”でまず紹介したいのは、坂本慎太郎(ex.ゆらゆら帝国)が2014年にリリースした2ndアルバム『ナマで踊ろう』に収録されている「あなたもロボットになれる」です。

わかりやすい恐怖というよりは、足下からそっと這い上がってくるような怖さがあります。

アルバムに入っているのは坂本慎太郎が1人で歌っているバージョンですが、かもめ児童合唱団をゲストに迎えたバージョンは寒イボがたちそうになるくらい、ゾッとします。

ぜひこの曲であなたがロボットになれるのか、確認してみてはいかがでしょうか。

坂本慎太郎「あなたもロボットになれる feat. かもめ児童合唱団」

眉間に小さなチップを埋めるだけ 決して痛くはないですよ
ロボット 新しいロボットになろう

主な収録作品

2ndアルバム『ナマで踊ろう』

ナマで踊ろう [ 坂本慎太郎 ]

M-22:河島英五「酒と泪と男と女」

次に紹介するのは、河島英五が1976年にリリースした代表曲「酒と泪と男と女」。

酒を呑むことでしか自分を慰められない男の情けなさが前面に出ていて、沁みます。

夜にお酒を飲みながら聴いたら、絶対に泣いてしまうこと請け合いです。

又ひとつ 女の方が偉く思えてきた
又ひとつ 男のずるさが見えてきた
おれは男 泣きとおすなんて出来ないよ
今夜も酒をあおって 寝むってしまうのさ

主な収録作品

ベストアルバム『ゴールデン☆ベスト 河島英五 ヒット全曲集』

ゴールデン☆ベスト 河島英五 ヒット全曲集 [ 河島英五 ]

M-23:あいみょん「生きていたんだよな」

続いては女性シンガーソングライター・あいみょんが、2016年にリリースしたメジャー1stシングル「生きていたんだよな」です。

飛び降り自殺した学生のことをセリフ仕立てで歌う重い内容の曲。

メジャーデビュ-にこの曲を持ってくるあたり、あいみょんの覚悟が伺えます。

「今ある命を精一杯生きなさい」なんて綺麗事だな。
精一杯勇気を振り絞って彼女は空を飛んだ
鳥になって 雲をつかんで
風になって 遥遠くへ
希望を抱いて飛んだ

主な収録作品

メジャー1stシングル『生きていたんだよな』

生きていたんだよな [ あいみょん ]

メジャー1stアルバム『青春のエキサイトメント』

青春のエキサイトメント [ あいみょん ]

M-24:加藤ミリヤ「Aitai」

加藤ミリヤが2009年にリリースした4枚目のアルバム『Ring』収録曲。

タイトルからもわかるように、愛しい人への“会いたさ”が爆発しています。

とくに失恋した人、片想い中の人の心にグサッと刺さるはずです。

会いたい会いたい会いたい会えない ただあなたを求めてるよ
こんなにこんなに好きになるなんて
会いたい 心が壊れるその前に…

主な収録作品

4thアルバム『Ring』

Ring [ 加藤ミリヤ ]

ベストアルバム『M BEST』

M BEST(2CD) [ 加藤ミリヤ ]

M-25:Lily Chou-Chou「アラベスク」

「アラベスク」は、Lily Chou-Chouが2001年にリリースしたアルバム『呼吸』の1曲目を飾るナンバーです。

Lily Chou-Chouは岩井俊二監督、市原隼人主演の映画『リリイ・シュシュのすべて』の劇中で登場するアーティスト。

実際に歌っているのは歌手のSalyuです。

壮大なサウンドと全てを包み込むような歌声に癒されるます。

ヒーリングミュージックの代わりにBGMとして流すのもオススメです。

白い花が咲く頃
娘は生まれ もらった
花の名前を 娘はもらった

主な収録作品

DVD『リリイ・シュシュのすべて』

リリイ・シュシュのすべて [ 市原隼人 ]

鬱なときに聴きたい音楽【根暗度:★★】

根暗度星2つに選定した楽曲は5曲

  1. 毛皮のマリーズ「ビューティフル」
  2. andymori「シンガー」
  3. 黒木渚「あたしの心臓あげる」
  4. Syrup16g「Reborn」
  5. 松山千春「恋」

M-26:毛皮のマリーズ「ビューティフル」

“根暗度星2つ”でまず紹介したいのは、ロックバンド・毛皮のマリーズが2008年にリリースした1stシングル「ビューティフル」。

“ビューティフルに生きて死ぬための人生”というストレートかつシンプルなサビにノックアウトされること間違いなし。

毛皮のマリーズは201年に解散してしまいましたが、Vo./Gt.志磨遼平はドレスコーズとして活動しているので、いまでもライブで聴くことができます。

個人的には人生の指針にしている曲です。

ビューティフルに ビューティフルに
生きて 死ぬ、ための僕らの人生 人生!

主な収録作品

1stシングル『ビューティフル / 愛する or die』

ビューティフル / 愛する or die [ 毛皮のマリーズ ]

ベストアルバム『MARIES MANIA』

MARIES MANIA [ 毛皮のマリーズ ]

M-27:andymori「シンガー」

続いてはロックバンド・andymoriが2012年にリリースした4枚目のアルバム『光』収録の「シンガー」です。

Vo./Gt.小山田壮平の優しい歌声と親しみのあるメロディラインが、心にスッと入ってきます。

出だしが“なんだか疲れてしまったね”なので、仕事帰りの電車で聴けばウルっときてしまうかもしれません。

なんだか疲れてしまったね まいってしまったね
心の声は届かない どんなに近づいても

コンビニをウロウロしながら ユラユラしながら
照らされた歩道の上を フラフラしながら過ぎる日々

主な収録作品

4thアルバム『光』

光 [ andymori ]

ラストライブDVD『andymori ラストライブ 2014.10.15 日本武道館』

andymori ラストライブ 2014.10.15 日本武道館 [ andymori ]

M-28:黒木渚「あたしの心臓あげる」

次に紹介するのは、黒木渚が2013年に全国リリースした1stシングル「あたしの心臓あげる」です。

リリース当時は3ピースバンド・黒木渚でしたが、現在はソロで活動中。

“あたしの心臓あげる”という独特な切り口から紡ぎあげる楽曲は、ラブソングという範疇を超えている斬新な曲です。

あたしの心臓あげる 毎晩抱いて眠ってね
ギター聞かせてあげるから あなたの心臓ちょうだい

主な収録作品

1stミニアルバム『黒キ渚』

黒キ渚 [ 黒木渚 ]

ライブDVD『「革命がえし」ツアーファイナル渋谷公会堂2014』

「革命がえし」 ツアーファイナル渋谷公会堂2014 [ 黒木渚 ]

M-29:Syrup16g「Reborn」

続いては2002年にリリースされたメジャー2ndアルバム『delayed』に収録されている「Reborn」です。

桜井和寿率いるBank Bandのカバーでも知っている方もいるのではないでしょうか。

うまくいかない日常を受け入れたうえで、それでも生きていくしかないという諦念の中に、わずかな希望を見出せる名曲です。

つじつま合わせるだけで精一杯の
不細工な毎日を僕らは生きていくのさ

主な収録作品

メジャー2ndアルバム『delayed』

delayed [ Syrup16g ]

ベストアルバム『静脈』

静脈 [ Syrup16g ]

主な「Reborn」カバー収録作品

Bank Bandカバー『沿志奏逢 3』

沿志奏逢 3 [ Bank Band ]

M-30:松山千春「恋」

次に紹介するのは、松山千春が1980年にリリースした8枚目のシングル『恋』。

ふられた女性目線で描かれた失恋歌です。

今でこそ男性が女性目線の曲を歌うのは珍しくありませんが、リリース当時は新鮮だったのではないでしょうか。

松山千春の情感豊かな声で聴くと、まるで自分の性別や状況に関係なく彼の創り出す世界に入り込んでしまいます。

男はいつも 待たせるだけで
女はいつも 待ちくたびれて
それでもいいと なぐさめていた
それでも恋は恋

主な収録作品

ベストアルバム『プラチナムベスト 松山千春』

プラチナムベスト 松山千春 [ 松山千春 ]

 

鬱なときに聴きたい音楽【根暗度:★】

根暗度星1つに選定した楽曲も5曲

  1. 大瀧詠一「ブルー・ヴァレンタイン・デイ」
  2. KREVA「存在感」
  3. aiko「ずっと」
  4. 踊ってばかりの国「正直な唄」
  5. 華原朋美「あきらめましょう」

M-31:大瀧詠一「ブルー・ヴァレンタイン・デイ」

※YouTubeは山下達郎によるカバーバージョン

“根暗度星1つ”のトップバッターは、1977年のクリスマスにリリースされた4thアルバム『NIAGARA CALENDAR』に収録されている「ブルー・ヴァレンタイン・デイ」です。

男がバレンタイデーに好きな女の子からチョコレートをもらえなくて落ち込んでいる曲。

意外とここまでストレートなバレンタインの歌はありそうでないですよね。

バレンタインデーにドキドキした経験がある人なら、共感できるはずです。

たとえほかの女の子から プレゼントされても
僕は君からのでなきゃ 嬉しくないのさ
Blue Valentine Day 今日は一日中ユーウツさ

主な収録作品

ベストアルバム『Best Always』

Best Always (2CD) [ 大滝詠一 ]

M-32:KREVA「存在感」

続いて紹介するのは、KREVAが2018年にリリースされたミニアルバム『存在感』のタイトル曲。

本記事の中では一番新しい曲です。

歌番組で初めて聴いたとき、“存在感はある”と連呼するインパクトのあるパンチラインに目と耳が釘付けになりました。

みんなが薄々感じていることをストレートに言っていて、“してやられた!”という感じです。

存在感はある
存在感はある
存在感はある
存在感は・・・
存在感はある でも

でも、決定打が出てない気がした

主な収録作品

ミニアルバム『存在感』

存在感 (初回限定盤 CD+DVD) [ KREVA ]

M-33:aiko「ずっと」

次に紹介するのは、今年デビュー20周年を迎えたaikoが2011年にリリースされた29枚目のシングル「ずっと」です。

明るくて元気なイメージを持っている人も多いと思いますが、「ずっと」はaikoの影の部分が表われています。

しかしただ暗い曲ではなく、しっかり“あなた”と“あたし”の曲になっているところは流石です。

サビのメロディラインも今までのポップスにはないような運び方で、聴いているとクセになってきます。

優しく笑う向こうに
絶望があったとしたら
全部あたしにください
それでも平気だから
ここには誰も知らないあたしがいる

主な収録作品

10thアルバム『時のシルエット』

時のシルエット [ aiko ]

M-34:踊ってばかりの国「正直な唄」

続いて紹介するのは、バンド・踊ってばかりの国が2014年にリリースした3rdアルバム『踊ってばかりの国』に収録されている「正直な唄」。

『踊ってばかりの国』は、自身のバンド名をアルバムタイトルにしているだけあって、いい曲ぞろいの傑作アルバムです。

とくに「正直な唄」は歌詞もメロディラインも美しく、聴き惚れてしまいます。

涙の合図無視して 君はいつもここにあいで
他人のハートが読めない 僕をほら笑っておくれよ

世界に罪はないんだよ
いつも人間が悪いんだろう
いつも人間が悪いんだろう
no darling

主な収録作品

3rdアルバム『踊ってばかりの国』

踊ってばかりの国 [ 踊ってばかりの国 ]

M-35:華原朋美「あきらめましょう」

最後に紹介するのは、華原朋美が2002年にリリースした21枚目のシングル「あきらめましょう」です。

ここまでまったく肩の力が入っていない気の抜けた曲には、なかなか出会えません。

華原朋美の声で何度も“あきらめましょう”と歌われると、悩みなんてちっぽけなことに思えてくるから不思議です。

きらめましょう あきらめましょう

スッキリしましょう パッパパラッパ

主な収録作品

ベストアルバム『ALL TIME SINGLES BEST』

ALL TIME SINGLES BEST (初回限定盤 2CD+DVD) [ 華原朋美 ]

ベストアルバム『Super Best Singles ~10th Anniversary~』

スーパー・ベスト・シングルス ~10th anniversary [ 華原朋美 ]

最後に:洋楽から1つ挙げるとしたらダントツでこれ。

Radiohead「Karma Police」

1997年にリリースされた3rdアルバム『OK Computer』に収録。

イントロを聴くだけでテンションが急降下するくらい暗い曲なので、鬱なときにはピッタリです。

安眠できるかは保証しませんが、寝る前に聴くと心が安らぎます。

意味のある日本語の歌にすら疲れたときは、ぜひ聴いてみてくださいね。

Karma police
I’ve given all I can, it’s not enough
I’ve given all I can, but we’re still on the payroll

This is what you’ll get
This is what you’ll get
This is what you’ll get
When you mess with us

主な収録作品

3rdアルバム(20周年記念盤)『OK COMPUTER OKNOTOK 1997 2017 』

OK COMPUTER OKNOTOK 1997 2017 [ レディオヘッド ]

どん底まで落ち込んだらゆっくり這い上がっていこう

以上、鬱なときにオススメの邦楽35曲+洋楽1曲を紹介してきました。

ぜひ落ち込んでやる気が全く出なくなった日に活用してみてください。

あなたがまたのっそりと起き上がれるようになる日を待っています。

それではまた、素敵な音楽とともにお会いしましょう。お元気で。

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